IP: 3.12.165.68
 
  °í°´¼¾ÅÍ 032-611-5353  
»óÇ°¸í :
»óÇ°ÄÚµå:
²ÉÀ̸§°Ë»ö :
 
 
°ü¿±½Ä¹°Àº ´ëºÎºÐ ¿­´ë, ¾Æ¿­´ë¼º ½Ä¹°À̹ǷΠ°í¿Â ´Ù½ÀÇÑ È¯°æÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÈëÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹°À» ÀÚÁÖ ÁÖ¸ç, ±×¿Ü °èÀý¿¡´Â Èë Ç¥¸éÀÌ ÇϾé°Ô ¸¶¸£¸é È­ºÐ ¹ØÀ¸·Î ¹°ÀÌ Èê·¯³ª¿Ã ¶§±îÁö È컶 ÁÖ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °Ü¿ï¿¡´Â ½Ç³» ¿Âµµ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿ÂµµÀÇ ¹°À» Á־ »Ñ¸®°¡ ¾óÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß Çϸç, ¹°¹Þħ¿¡ °íÀÎ ¹°Àº ¹Ù·Î ºñ¿ö¼­ »Ñ¸®ÀÇ È£ÈíÀ» ¸·Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÈëÀÌ º°·Î °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾ÊÀºµ¥µµ ÀÙÀÌ ½Ãµå´Â °æ¿ì´Â »Ñ¸®°¡ »óÇÑ °Í À̹ǷΠ¹°À» ÀÚÁÖ Áֱ⺸´Ù´Â ÀÙ¿¡ ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç ½Ä¹°Àº ±¤ÇÕ¼ºÀ» ÇϹǷΠÀû´çÇÑ ÇÞºµÀÌ ²À ÇÊ¿äÇѵ¥¿ä, ÇÑ¿©¸§Àº ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¹Ç·Î 50%Á¤µµ Â÷±¤ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü °èÀý¿¡´Â ºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡ È­ºÐÀ» µÎ´Â °ÍÀÌ ½Ä¹°À» °Ç°­ÇÏ°Ô Å°¿ì´Â ºñ°áÀÔ´Ï´Ù.
ÇÞºû 

¢Â º½ <3¿ù-5¿ù>
(1) ¿Âµµ - ¿Âµµ°¡ ¾ÈÁ¤µÇ¾î °¡Áö¸¸ ¾ß°£¿¡ ¿Âµµ°¡ ±Þ°¨ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿µ»ó 5µµÀÌÇÏ°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¿©
5¿ù°æ ÀÌÈÄ¿¡´Â ½Ç¿Ü¿¡¼­ °¡²Ù¾îµµ Å« ¹«¸®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
(2) ±¤¼± - 3¿ùÁß¼øºÎÅÍ È¯°æ¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§ÇÏ¿© âÀ» ÅëÇÑ Ã¤±¤À¸·Î °èÀý¿¡ ±æµéÀÔ´Ï´Ù.
4¿ù ºÎÅÍ´Â ¿ÀÀü¿¡ ±¤¼±À» ÃæºÐÈ÷ ¹Þµµ·Ï ÇÏ°í 10½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â ¹ß ÇÑÀåÀ¸·Î °¡·ÁÁÝ´Ï´Ù.

(3) °ü¼ö - 5-6ÀÏ¿¡ Çѹø

¢Â ¿©¸§ <6¿ù-8¿ù>
(1) ¿Âµµ - Åëdz¿¡ À¯ÀÇÇÏ°í ¿Âµµ´Â ÀÚ¿¬»óÅ¿¡ µÎ¾îµµ ¹«¸®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Â÷±¤À» À§ÇÑ ¹ßÀ» Ä¡´Â µî ½Ã¿øÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¹°Áֱ⸦ ÅëÇÏ¿© ¿Âµµ¸¦ ³·Ãßµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
(2) ±¤¼± - À帶öÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °í¿Â´Ù½ÀÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸ç ¿ÀÀü 8½Ã±îÁö 䱤À» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
³­½ÇÀÇ ÁöºØÀº ¹ß2°³·Î ÇÏ¿© ±¤¼±·®À» 40%-50%Á¤µµ·Ï À¯Áö½ÃÄÑÁÖ¸ç °£Á¢±¤¼±À» ¸¹ÀÌ ÃëÇÕ´Ï´Ù.

(3) °ü¼ö - 3-4ÀÏ¿¡ Çѹø

¢Â °¡À» <9¿ù-11¿ù>

(1) ¿Âµµ - ÇÞºûÀÌ °­Çѳ¯µµ ÀÖÁö¸¸ ÅëdzÀÌ ÀߵǸé ÀÚ¿¬ÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­ º°¹«¸®°¡ µû¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°ÇÁ¶Çѳ¯ÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ½Àµµ¿¡ À¯ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
(2) ±¤¼± - ¹ßÀ» °È¾î³»°í ¿ÀÀüÁßÀº Á÷Á¢±¤¼±À» ¹Þµµ·Ï ÇÏ°í Á¡Â÷ 䱤À» Áõ°¡ÇØ ³ª°©´Ï´Ù.
11¿ù Áß¼ø±îÁö ±¤¼±À» ÃæºÐÈ÷ ¹Þµµ·Ï ÇÏ¿©ÁÝ´Ï´Ù.
(3) °ü¼ö - 5-7ÀÏ¿¡ Çѹø

¢Â °Ü¿ï <12¿ù-2¿ù>

(1) ¿Âµµ - ÃÖÀú¿Âµµ´Â 5µµÀÌÇÏ·Î ÃæºÐÇÏ¸ç ¿Â½Ç¿¡¼­ ÃÖ°í 25µµ ÀÌ»ó ¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï Åëdz¿¡ À¯ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
¹ã¿¡ 5µµÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¡Áö ¾Êµµ·Ï º¸¿Â¿¡ Èû¾¹´Ï´Ù.
(2) ±¤¼± - ÀÏÁ¶½Ã°£Àº ±æ¼ö·Ï ÁÁÀ¸¹Ç·Î ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ±¤¼±À» ¹Þµµ·ÏÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù.
²É´ë°¡ Àִ°Ϳ¡´Â ±¤¼±·®À» ÁÙÀÌ°í »öÈ­ÀÇ ²É´ë´Â µÎ²¨¿î Á¾ÀÌĸÀ» ¾º¿öÁÝ´Ï´Ù

 
½Àµµ
 

¡Ü ½É´Â ¿ä·É

º¸Åë»ç¿ëÇÏ´Â µ¿¾ç¶õÀÇ µ¹Àº ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Â µ¿¾ç¶õ °æ¼®ÀÌ 3Á¾ÀÌ Àִµ¥ Å« °ÍÀº »ê¹ã¾Ë Á¤µµÀÇ Å©±â,
Áß°£ °ÍÀº ¿ÏµÎÄáÅ©±â,ÀÛÀº °ÍÀº ÆϾËÅ©±â Á¤µµ·Î ±¸ºÐÇÏ¿© Á¦ÀϹؿ¡ Å« °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ´ÙÀ½¿¡ Áß°£Å©±â, ¸¶Áö¸·¿¡
ÀÛÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÄÀçÇÕ´Ï´Ù. ½É°í³­ ÈÄ À½Áö¿¡¼­ ¾à4-5ÀÏ Á¤µµ ³õ¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.


¡Ü ¹°ÁÖ±â

³­ºÐÀ» ³õÀ» Àå¼ÒÀÇ ½Àµµ.¿Âµµ.ÅëdzÀÌ °¢°¢ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¹°ÁÖ±âÀÇ Á¤È®ÇÑÀÏÀÚ¸¦ Á¤ÇÒ¼ö´Â ¾øÀ¸³ª ¿Âµµ ±âÁØÀ¸·Î
¿¹¸¦ µé¸é,5-10µµ»çÀÌ¿¡´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø, 10-15µµ»çÀÌ¿¡¼­´Â 4-5ÀÏ¿¡Çѹø,15µµ ÀÌ»óÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­´Â 3ÀÏ¿¡ Çѹø °ü¼öÇϵÇ
¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÇØ°¡ Áö°í ³­ ´ÙÀ½ ½Å¼±ÇÑ ¶§¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ü¼öÇÏ°í,°Ü¿ïö¿¡´Â ¹Ý´ë·Î Çѳ·¿¡ ÁÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹°À» ÁÙ ¶§´Â ÀÙ¿¡ ¸ÕÁö°¡ ½Ï ¾Ä¾î ³»·Á°¡ È­ºÐ¹Ø¿¡±îÁö ¹°ÀÌ Èê·¯³ª¿Àµµ·Ï È컶ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

¡Ü Àç¹èÀå¼Ò

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³­À» ¾ÖÁöÁßÁö Çϸ鼭 ½Ç³»¿¡ µé¿©³õ°í ±â¸£´Âµ¥ »ç½Ç µ¿¾ç¶õÀÇ ÀÚ»ýÁö´Â ¹ÝÀ½.¹Ý¾çÁö¿¡¼­ ÀÚ¸®±â ¶§¹®¿¡
¿¬Áß ÇÞºûÀ» º¸Áö ¸øÇÏ°í ½Ç³»¿¡¼­ ±â¸£¸é ¸î ³âÀÌ Áö³ªµµ ²ÉÀ» º¼¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀûÀýÇÑ ¿Âµµ¿Í ÇÞºµÀÌ µéµµ·Ï Á¤¿øÀÇ ³ª¹« ±×´Ã ¹ØÀ̳ª ¾ÆÆÄÆ® º£¶õ´Ù¿¡ Â÷¾ç¸·À» Ãļ­ ºûÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ ÁÖ¾î¾ß
Á÷Á¢ ²ÉÀ» ÇÇ¿ö °¡¸é¼­ °ü»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÆÄÆ®ÀÇ °æ¿ì ÃæºÐÇÑ ÅëdzÀ» ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¡Ü º´ÃæÇØ

(1) źÀúº´ : ÀÙ¿¡ °¥»öÀÇ ¹ÝÁ¡À¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ¹¬Àº ÀÙ¿¡ 4-10¿ù¿¡ ¹ß»ýÇÏ¿© »ýÀ°ÀÌ Á¤ÁöµË´Ï´Ù.

(2) °³°¢Ãæ : ÀÙ µÞ¸é¿¡ Áַλý±â¸ç ¼Òö.°üÀ½Á× µî °ü¿±¿¡¼­µµ ¹ß»ýÇÑ´Ù.°Å¸Ó¸®°¡ ´Þ¶óºÙ¾î ÇǸ¦ »¡ µíÀÌ °¥»öÀÇ ±ïÁö°¡
ºÙ¾î ÀÙÀÇ ¿±·Ï¼Ò¸¦ ¾ø¾Û´Ï´Ù. ¸ÞÄ¡¿ÂÀ» 1ȸÁ¤µµ ÁÝ´Ï´Ù.

(3) Áøµ÷¹° : »õ½Ï.²É µî¿¡ ¹ß»ýÇÏ¸ç »õ½ÏÀÌ ±âÇüÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.

(4) ´ÞÆØÀÌ : »õ½Ï.²ÉºÀ¿À¸®.»Ñ¸®ÀÇ ¾àÇÑ ºÎºÐÀ» °¦¾Æ ¸Ô´Â´Ù.¾ßÇ༺À̹ǷΠ¾ß°£¿¡ Àâ½À´Ï´Ù.

(5) ¹é°ßº´ : »Ñ¸® À­ºÎºÐ¿¡ ÇÏ¾á °õÆÎÀÌ°¡ ÇÇ´Â °Íó·³ »ý°Ü¼­ ÆÛÁö¸ç ¿À·¡ Áö³ª¸é Æ÷±â°¡ °¥»öÀÌ µÇ¾î ½â±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
±ú¾Ëº¸´Ù ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ºÓÀº ¾¾¾ÑÀ» »Ñ·Á ³õÀº µíÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿©¸§Ã¶ ½À±â°¡ ¸¹À» °æ¿ì ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

(6) ¹«¸§º´ : ¿©¸§Ã¶¿¡ ÅëdzÀÌ ³ª»Ú¸é ÁÖ·Î ¹ß»ýÇϸç ÀÙÀº ±ú²ýÇÕ´Ï´Ù. ½ÀÇÑ °æ¿ì ¹úºê±îÁöµµ ¹¶Å¬·¯Áöµµ·Ï ħ¹üÇÕ´Ï´Ù.


¡Ü º´ÃæÇØ ¿¹¹æ¹ý

°ü¸®¿ä·ÉÀ» ÂüÁ¶Ç쵂 Åëdz.ÇÞºû.¿Âµµ¸¦ À߸ÂÃß¾î ÁÖ¸é ¹ßº´ÀÇ È®·üÀÌ Àû½À´Ï´Ù.»ýÀ°±â(4-9¿ù)±îÁö´Â ¿ù1-2ȸ ÈÞ¸é±â¿¡´Â
10-3¿ù»çÀÌ 2-3ȸ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¾àÁ¦¸¦ »ìÆ÷ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù .

 

¹°ÁÖ±â


°ü¿±½Ä¹°Àº ¹°À» Áñ±â´Â ½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. °Ü¿ïö »ýÀåÀÌ ¸ØÃá µ¿¾È¿¡´Â ±×·¸°Ô ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª »ýÀå±âÀÎ ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é ¾Æħ¿¡ ÁØ
¹°ÀÌ Àú³á¿¡´Â ´Ù ¸»¶ó ¹ö¸®´Â ÀÏÀÌ ÈçÈ÷ Àִµ¥ Ç×»ó À±ÅÃÇÑ ÀÙÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ¹°ÁÖ´Â °ÍÀÌ¾ß ¸»·Î Áß¿äÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
´Ü, ¹°Àº ´Ü¼øÇÏ°Ô Áشٴ ¶æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁÙ ½Ã°£°ú ¾çÀ» Á¤È®È÷ Çؼ­ ÁÖ¾î¾ß Çϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ç¥ÁØÀûÀÎ ¹°Áֱ⠹æ¹ýÀº ¹°ÁÖ´Â ½Ã°£Àº µÉ ¼ö ÀÖ´Â ´ë·Î ¿ÀÀüÁßÀÌ ÁÁÁö¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ ¶§´Â Àú³á¿¡ Á־ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
Àú³á¿¡ ÁÙ ¶§´Â ¸¹ÀÌ ÁÖ¸é Áö³ªÄ¡°Ô ÀÚ¶ó¹Ç·Î ±×·²¶§´Â ÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¹ÀÌ Áشٴ °ÍÀº ºÐ ¹ØÀ¸·Î ¹°ÀÌ Èê·¯ ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
°Ü¿ï¿¡´Â Èë Ç¥¸éÀÌ ¸¶¸¥ ´ÙÀ½¿¡ Áִµ¥ ³õ¾Æ µÐ °÷ÀÇ ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¥ °Í °°À¸¸é ±Ý¹æÁÖÁö ¸»°í ÇÏ·ç ´õ ÀÖ´Ù ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
±â¿ÂÀÌ 30µµ°¡ ³Ñ°í °ü¿±½Ä¹°ÀÌ ¿Õ¼ºÈ÷ ÀÚ¶ó°Ô µÇ¸é ºÐ ¹ØÀ¸·Î Èí¼ö ½ÃÄѵµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀ» "Àú¸é °ü¼ö"¶ó Çϴµ¥¿ä. ÀÌ ¹°¿¡ ¹±Àº ºñ·á¸¦ ³Ö¾î ÁÖ¸é ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü °Ü¿ï¿¡ ÇÏ¸é »Ñ¸®°¡ ½â´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î »ýÀå±â¿¡¸¸ Çϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.

 

 
½Ãºñ
½Ä¹°ÀÌ Àß ÀÚ¶ó°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Â ºñ·á¸¦ ÀûÀýÈ÷ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °ü¿±½Ä¹°Àº ¿Âµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é °©ÀÚ±â ÀÚ¶ó±â ½ÃÀÛÇϹǷÎ
ÀÌ¿¡ ¸ÂÃß¾î ºñ·á¸¦ ÁÝ´Ï´Ù.. ºñ·á¶ó ÇÏ¸é °ð ¾î¶² °ÍÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ºñ·á ÀÚü º¸´Ù´Â ÁÖ´Â ½Ã±â°¡
´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÇÊ¿ä·Î ÇÒ ¶§´Â µë»Ò ÁÖ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¶§´Â Á» ½¬¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢º ÀÌ·¸°Ô ¶§¸¦ ¸ÂÃß¾î ºñ·á¸¦ ÁÖ¼¼¿ä !
- ¿Â½Ç ¾øÀÌ °ü¿±À» Å°¿ï °æ¿ì º½~°¡À»ÀÌ »ýÀå±âÀÌ°í °Ü¿ïÀº ½¬´Â ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
- ºñ·á´Â »ýÀå±â¿¡¸¸ ÁÝ´Ï´Ù.
- ºñ·á ÁÙ ¶§ÀÇ ÁÖÀÇ Á¡Àº ±× ºñ·á È¿°ú°¡ ¾î´À Á¤µµ Áö¼ÓÇϴ°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. À¯±âÁú ºñ·á´Â ÀÙ¸¸ ÀÖ´Â °ü¿±¿¡µµ, ²ÉÀÌ ÇÇ´Â °ü¿±¿¡µµ È¿°úÀÖ´Â ºñ·á·Î¼­ ¼ÒÁ¤·®À» Á־ 40-60ÀÏÀº È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ ±â°£¿¡´Â °°Àº °ÍÀº ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
- ¹±°Ô Çؼ­ ÁÖ´Â ¾×ºñ´Â 7-10ÀÏ°£¸¸ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁÖ ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
- È­ÃÊ¿ë ²¢¹¬°ú °ñºÐ µ¢¾î¸® ºñ·á´Â ¶§·Î ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áý¾È¿¡¼­´Â ¾²Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ºÐ°¥ÀÌ ÈÄ¿¡´Â 2-3ÁÖ µ¿¾ÈÀº ºñ·á¸¦ ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. À̶§´Â ¿±¸é½Ãºñ(ÀÙ¿¡ Á÷Á¢ ºÐ¹«) ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¹æÃæÇØ
¸À»ó°Ô³ª, µå¶ó¼¼³ª ¿Í³×³¢, Çà¿î¸ñ, ¸¶Áö³ªÅ¸ ¿ùµ¿¿Âµµ´Â 5¢ªCÁ¤µµÀÌ¸ç °í¿Â ´Ù½ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇϹǷΠ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ ÀÚÁÖ ÇØ ÁÖ°í,. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¹Ý±×´Ã¿¡ ³õ°í °Ü¿ï¿¡´Â â°¡ µî ºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ÁÖ´Â °Íº¸´Ù Èë Ç¥¸éÀÌ ¸¶¸£¸é ÃæºÐÈ÷ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¢¼ ÆÄÅ°¶ó

ÆÄÅ°¶ó´Â ÇÞºµÀ» ÁÁ¾ÆÇϹǷΠºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡ µÎ°í Èë Ç¥¸éÀÌ ¸¶¸£¸é ÃæºÐÈ÷ ¹°À» ÁÝ´Ï´Ù. ÀÙÀÌ ¶³¾îÁ³¾îµµ ÁٱⰡ ¸¶¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¶³¾îÁø °÷¿¡ ´«ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´« 2~3°³ Á¤µµ À§·Î °¡Áö¸¦ À߶ó ÁÝ´Ï´Ù. ±×°÷¿¡¼­ ¿¹»Û »õ½ÏÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.


¢¼ ¼Ò ö
Àϳ⠳»³» °­ÇÑ ÇÞºûÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϸç ÃßÀ§¿¡ °­Çؼ­ 0µµ ÀÌ»óÀÌ¸é ¿ùµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ½À±â¿¡ ¾àÇϹǷΠÁٱⰡ ¹«¸£Áö ¾Êµµ·Ï
ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4~9¿ù »çÀÌ¿¡¸¸ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ÁÖ°í ³ª¸ÓÁö ±â°£¿¡´Â °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¸¸ ¹°À» ÁÝ´Ï´Ù.
»õÀÙÀÌ ¾ÆÁ÷ ºÎµå·¯¿ï ¶§ °­ÇÑ ÇÞºûÀ» ÂÉÀ̸é ÀÙÀÌ »óÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ¹Ý±×´Ã¿¡¼­ ÀÙÀ» ±»Èù ´ÙÀ½ ºµ¿¡ ³»³õ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¢¼ ¾Æ·¹Ä«¾ßÀÚ,ÄËí¾ßÀÚ
»ç°èÀý ³»³» ÇÞºµÀ» Àß ÂÉÀ̵µ·Ï Çϸé ÇÑ¿©¸§¿¡¸¸ 30~40% Â÷±¤ µÈ °÷¿¡¼­ °ü¸®ÇÕ´Ï´Ù.
½Ç¿Ü¿¡ µÑ °æ¿ì °­ÇÑ ¹Ù¶÷À» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °­ÇÑ ¹Ù¶÷À» ¸ÂÀ» °æ¿ì ÀÙÀÌ ¸¶¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¢¼ µµ½Ã·ç
ÇÞºû°ú °í¿ÂÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ 3µµ ÀÌ»óÀÌ¸é ¿ùµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« °ÇÁ¶ ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϸç, Èë Ç¥¸éÀÌ
¸¶¸£¸é ¹°À» È컶 ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¢¼ ¸ó½ºÅ׸®¾Æ
¿©¸§Ã¶¿£ ¹Ý±×´Ã »óÅ¿¡¼­ °ü¸®Çϸç ÃæºÐÈ÷ ¹°À» ÁÝ´Ï´Ù. ÀÚÁÖ ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â 8¢ªCÀÌ»óÀÌ µÇµµ·Ï
ÁÖÀÇÇÏ°í ¾àÇÑ ÇÞºûÀ» Âصµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

¢¼ º¥ÀÚ¹Î,Å·º¥ÀÚ¹Î
º¥Àڹΰú Å·º¥ÀÚ¹ÎÀº ÇÞºµÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä¹°À̹ǷΠ»çö ºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿©¸§Ã¶¿£ ¹°À» 1~2ÀÏ¿¡
ÇÑ ¹ø¾¿ È컶 ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, °Ü¿ïö¿¡´Â ÈëÀÌ ¸¶¸£¸é ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
°í¿Â ´Ù½ÀÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϹǷΠ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ ÀÚÁÖ ÇØ ÁØ´Ù.

¢¼ °í¹«³ª¹« °ü¸®¿ä·ÉÀº º¥Àڹΰú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ°¡Áö ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº °­ÇÑ ÇÞºûÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇÏ¸é ¹°¹æ¿ïÀÌ º¼·Ï·»ÁîÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇØ ÀÙ¿¡ »óó°¡ ³ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.


¢¼ °üÀ½Á×

Á÷»ç±¤¼±À» ÂÉÀ̸é ÀÙÀÌ ´©·¸°Ô º¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °­ÇÑ ¹Ù¶÷¿¡´Â ÀÙÀÌ ¸¶¸¦ ¼ö ÀÖ¾î, ¹àÀº ½Ç³»¿¡¼­ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿©¸§Ã¶¿£ ¹°À» ÀÚÁÖ ÁÖµÇ, °Ü¿ïö¿¡´Â ÈëÀÇ Ç¥¸éÀÌ ¸¶¸£¸é ¹°À» ÁÝ´Ï´Ù.

¢¼ È«Äá¾ßÀÚ

¹Ý±×´Ã¿¡¼­µµ Àß ÀÚ¶ó¸ç 10¢ªCÁ¤µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­µµ ¿ùµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù. °£È¤ ³Ê¹« ±×´ÃÀ̳ª ÅëdzÀÌ ¾È µÇ´Â °÷¿¡ µÎ¾î¼­ ÀÙÀÌ ¶³¾îÁ³À» ¶§´Â ºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡ ³õ°í, ÈëÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹°À» ÁÝ´Ï´Ù. È«Äá¾ßÀÚ´Â ÀÙÀÌ ¶³¾îÁø ÀÚ¸®¿¡¼­µµ »õ·Î¿î ½ÏÀ» Æ·¿ó´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÙÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù°í Çؼ­ ¹ö¸®Áö ¸»°í Á¤¼º²¯ °¡²ã º¸¼¼¿ä.
 
 
1. ²É ÁÖ¹®ÇÒ¶§ °°ÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÄÉÀÌÅ©..
2. °Å·¡¹æ¹ý ¹®ÀÇ¿ä...
3. »ó¼¼ÁÖ¼Ò±âÀ縦....
4. ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀüÈ­¹øÈ£°¡ À߸øÀԷµǾú´Âµ¥..