½Ç³»°ø±â¿À¿°Àº ½Ç³»°ø±âÁ¤È ³ì»ö½Ä¹°·Î °Ç°À» ÁöÅ°ÀÚ. Well-Being(Àß¸Ô°í °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â °Í)À» Ãß±¸ÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô´Â ÁÖ°Åȯ°æÀÇ ½É°¢ÇÑ ½Ç³»°ø±â ¿À¿°¿¡´ëÇÑ ´ëÃ¥À¸·Î °ø±âÁ¤È ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ½Ä¹°µéÀÌ ÁÖ¿äÇÑ ´ë¾ÈÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
¢Â³ª¹«Å©±â : 50~60cm, ȺгôÀÌ : 40~50cm, ÀüüÆø : 60~70cm, Àüüũ±â : 90~120cm
¢Â ´ëÁß¼ÒÀÇ Â÷ÀÌ : »çÁøÀº ÀϹݻóÇ° ±âÁØÀ̸ç, ÁßÇ° ¹× ´ëÇ°Àº Æø°ú Å©±â°¡ Å«°ÍÀ» ¸»ÇÔ.
¢Â Àû´çÇÑÀå¼Ò - »ç¹«½Ç, °Å½ÇtvÀå½Ä´ë, Çö°ü·Îºñµî ¢Â ¿ë µµ - °ø±âÁ¤È½Ä¹°, °¡Á¤¿ë(½Ç³») ÀÎÅ׸®¾î, »ç¹«½Ç, °³¾÷, ÃàÇÏ ¢Â °ü¸® ¿ä·É - ¹Ý±×´Ã¿¡¼µµ ÀßÀÚ¶ó¸ç Á÷»ç±¤¼±Àº ÇÇÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù. ¢Â ¹° ÁÖ ±â - Ⱥп¡ ÈæÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï¸¸ Àû´çÈ÷ À¯Áö. ¢Â ÁÖÀÇ »çÇ× : »ùÇûçÁøÀÇ Æ÷Àå¹æ¹ý°ú »óÇ°±¸¼º ¼ÒÀç´Â Áö¿ª°ú °èÀýµû¶ó Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖÀ¸³ª, À̹ÌÁö¿Í °ÅÀÇ À¯»çÇÏ°Ô ¹è´ÞÇÕ´Ï´Ù.
¡á Á¦Ç° Ư¡
- °ü¿±Áß¿¡ °¡ÀåÈ·ÁÇÑ »ö»ó¸¦ ÀÚ¶ûÇϸç, ÀÙÀÇ À±±â¿Í °í±Þ½º·¯¿òÀ» ¿¬ÃâÇÑ´Ù.
¡á ³ì»ö½Ä¹°È¿°ú
- Èֹ߼ºÀ¯±â¹°Áú ÀÌ»êÈź¼Ò,¿ÀÁ¸,Èֹ߼º À¯±â¹°ÁúÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ½Ç³»¿Â¿È¯°æ Á¶Àý, »ó´ë½Àµµ ³ô¿©ÁØ´Ù
- ÀüÀÚÆÄ°¨¼Ò : Áõ»êÀÛ¿ë, ÀÌ»êÈź¼Ò ¹× ½Ç³»°ø±â¿À¿°¹°ÁúÀ» Èí¼öÇÏ¿© ºÐÇØÀÛ¿ëÀ¸·Î Á¦°Å ¹× Àڱ⠾çºÐÀ¸·Î »ï´Â´Ù
- ½Ç³»¿¡ µé¿©³õÀº ½Ä¹°Àº °ø±â¸¦ Á¤ÈÇÏ°í Àû´çÇÑ ½À±â¸¦ °ø±ÞÇØ ÄèÀûÇÑ »ýÈ°À» µ½´Â´Ù. ÇÑ·©°ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ïö ½Ç³»ÀÇ
- ½Àµµ´Â 40% ÀÌÇÏÀÌÁö¸¸ ½Ä¹°À» µé¿©³õÀ¸¸é 60%±îÁö ²ø¾î¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
- ÀÙÀÌ ³Ð°í ¸¹Àº ½Ä¹°Àϼö·Ï °ø±â Á¤È¿Í °¡½À È¿°ú´Â Ä¿Áø´Ù.
- ½Ç³» °ø°£ÀÇ 10ºÐÀÇ 1À» ½Ä¹°·Î ä¿ì¸é ½Àµµ°¡ 20¡30% ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù.
- ½Ä¹°Àº ±¤ÇÕ¼ºÀ» ÇÏ¸é¼ ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ¶óµ· º¥Á¨ Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå µî ½Ç³»ÀÇ À¯ÇØÇÑ ¹°ÁúÀ» Èí¼öÇÏ°í ´ë½Å
- ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò¸¦ »Õ¾î³½´Ù.
- ½Ä¹°ÀÇ ÀüÀÚÆÄ Â÷´Ü È¿°ú¿¡ °üÇÑ ½ÇÇèµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.
- ¹Ì¼¼ºÐÁø ´ã¹è¿¬±â±îÁö Á¦°ÅÈ¿°ú .
- ¹®À» ´Ý¾ÆµÎ°í »ýÈ°ÇÏ´Â ¿äÁò Áý¾È ÀÌ°÷Àú°÷¿¡ °ü¿±(κç¨) ½Ä¹°À» µé¿© ³õ¾Æº¸ÀÚ.
- À̸¥¹Ù ±×¸° ÀÎÅ׸®¾î´Ù.
<±×¸°ÀÎÅ׸®¾î·Î ºÐÀ§±â¸¦ ¹Ù²ÙÀÚ>
°Å½Ç
- °¡Á·µéÀÇ Á¤¼ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨À» À§ÇØ ³ì»öÀÌ ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â ½Ä¹°À» ¹èÄ¡.»ê¼¼º£¸®¾Æ´Â À½ÀÌ¿ÂÀÌ 30¹èÀÌ»ó ¹èÃâµÇ¹Ç·Î
- ³ôÀº °ø±âÁ¤È È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ÀÙÀÌ ³ÐÀº °í¹«³ª¹«³ª ÀÙ¼ö°¡ ¸¹Àº º¥ÀÚ¹ÎÀº ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ ÁÙÀÌ´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ħ½Ç
- °³ÀÎÀûÀÎ °ø°£À̹ǷΠÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â ½Ä¹°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ºÎµå·¯¿î Áú°¨ÀÇ ¾Æµð¾ÈÅÒ, ÆÄƼÇʸ§, Å×À̺í¾ßÀÚ µîÀÌ Àû´çÇÏ´Ù.
ÁÖ¹æ
- ÇÞºûÀÌ ¾ø¾îµµ Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¹°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
- ²ÉÀº ½Ä¿åÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ½Ä»ç¸¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
- ½ºÆÄƼÇʸ§Àº Áֹ濡¼ ³ª¿À´Â À¯µ¶°¡½º³ª ÀÌ»êÈź¼ÒµîÀ» Èí¼öÇÏ´Â È¿ ÀÖ´Ù.
- Å«½Ä¹°º¸´Ù´Â ÀÛÀº ½Ä¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¿¬ÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡
¿å½Ç
- ½Å°í´Ï¿ò, ³×ÇÁ·Î³×Çǽº, Ǫ¹Ð¶ó, °üÀ½Á×....°üÀ½Á×Àº ÈÀå½Ç¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾Ï¸ð´Ï¾Æ °¡½º¸¦ Èí¼öÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
- ȺÐÀ» ³õÀ» Àå¼Ò°¡ ¾øÀ» ¶© º®¿¡ °Å´Â ¹æ¹ý(ÇàÀÎ ¸¶½ºÄÏ)À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿¬ÃâÇÑ´Ù.
|